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20
AGO
2018
Notícias

Desafio VemVerão - Consulte o Regulamento!

É verão que vcs querem?! Conquistar sua melhor versão e fazer as pazes com a autoestima é o FOCO. E a hora é agora! Vamos te ajudar a atingir suas metas em um Desafio que tem apenas um objetivo: você pronto para o verão! Consulte o regulamento e participe:

REGULAMENTO DESAFIO #VEMVERÃO
GERAL
- O Desafio terá início no dia 01/09 e será finalizado no dia 30/11, ou seja, duração de 3 meses;
- Criaremos um grupo fechado, onde serão divulgados desafios semanais. Lá tiraremos dúvidas, trocaremos receitas, e diariamente uma pessoa aleatória terá que fotografar sua refeição do dia. Nossa nutri fará os devidos comentários, focando no objetivo da pessoa;
- Será feita uma avaliação de Peso + Medidas Antropométricas + Dobras Cutâneas no início e no fim do Desafio, possibilitando a avaliação dos resultados, com fotos do Antes x Depois, que não serão divulgadas sem prévia autorização;
- As fotos e avaliações deverão ser realizadas na última semana de Agosto (de 27/8 a 31/8), de Segunda a Sexta e no período da tarde. É obrigatória a avaliação para participação do Desafio.
- As vagas são limitadas.
- Prazo para inscrição: 25/8 sábado

CONDIÇÕES
- Quem participar do desafio terá direito a uma aula do TOI Hiit, que será inaugurada semana que vem;
- Investimento de 3xR$49 para alunos, com direito a uma regata exclusiva CrossTainer no final do Desafio Vem Verão;
- Investimento de 3xR$99 para não alunos, que poderão fazer o TOI Hiit 2x por semana, e também ganhará uma regata;
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